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肌膚保養 網路分享


皮膚科醫師郭晏如提醒,異位性皮膚炎除了良好的治療計畫,也須落也須落實日常皮膚保養,才能穩定病情。(新竹台大分院提供)

〔記者廖雪茹/新竹報導〕16歲高中生小文是中重度異位性皮膚炎病人,面對夏季毒辣太陽與課業壓力的雙重夾擊,她經常出現四肢彎曲處與頭頸部的紅腫搔癢,皮膚因長期搔抓逐漸變得粗厚,甚至出現苔蘚化現象;雖已接受健保生物製劑「杜避炎」注射治療,但因疏於日常保濕,回診時仍出現皮膚乾燥、泛紅等不適症狀。

小文坦言「我不喜歡擦乳液,我不喜歡那種黏黏的感覺。」新竹台大分院皮膚部醫師郭晏如提醒,異位性皮膚炎為慢性且反覆發作的皮膚發炎疾病,雖難以根治,但透過合適的治療與細心的日常照護,仍能有效控制、穩定病情。臨床上會依病人病況,搭配紫外線照光治療法、免疫調節劑、生物製劑或口服小分子標靶藥物等方式進行治療,以達長期穩定控制病情的目標。

郭晏如進一步說明,異位性皮膚炎病人的皮膚屏障本就較為脆弱,其中約3成病人更具「纖聚蛋白」基因突變,導致皮膚保水能力下降,容易受到汗水、灰塵與過敏原刺激。「若只倚賴藥物消炎,卻忽略修復皮膚屏障,就像滅火卻不修復重建基地(皮膚屏障),治療成效將大打折扣。」

郭晏如建議這類病人應選擇不含香精、酒精與色素的保濕乳液或乳霜,並養成每天塗抹2至3次的習慣,以強化皮膚防護力、減少復發機率。同時,夏季應穿著柔軟透氣的棉質衣物,避免使用尼龍等刺激性材質,並於流汗後適時擦乾肌膚,降低刺激與搔癢感。

新竹台大分院提醒,異位性皮膚炎的穩定控制需醫療與生活雙管齊下。病人應與醫師共同訂定治療目標,並落實日常護膚保養,才能降低急性發作風險。 

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油膩食物易生脾胃濕氣,造成油光、毛孔粗大、粉刺叢生;圖為情境照。(圖取自freepik)

紀麗君/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕最近皮膚變差,是不是吃錯東西了?鳴堂中醫體系醫療長周宗翰在臉書粉專「西醫難解中醫有方 鳴大夫周宗翰醫師 鳴堂中醫體系醫療長」發文指出,中醫認為「皮膚是內臟的鏡子」,飲食對肌膚的影響極大,5類傷膚食物包含辛辣、油膩、過甜、生冷、高鹽食物;而5類護膚好食材包含綠葉蔬菜、維他命C水果、堅果類、薑茶、白蘿蔔。

周宗翰說明,吃錯食物會讓肌膚失去光澤、長痘、乾燥甚至加速老化;相反地,選對食材則能促進氣血循環,養出健康光滑的膚質。

傷膚食物:火氣、濕氣、寒氣都是敵人

周宗翰指出,以下幾類食物,若長期大量攝取,容易引起內熱、濕氣重或陽氣虛損,進而導致皮膚失調。

●辛辣食物:屬於熱性,易使體內火氣上升,誘發痘痘、粉刺,特別集中在額頭與下巴。建議:火氣大或易長痘者應減少攝取。

●油膩食物:易生脾胃濕氣,造成油光、毛孔粗大、粉刺叢生。建議:少吃炸物與高脂肪食物,讓肌膚更清爽。

●過甜食物:傷脾傷氣血,讓皮膚乾燥、加速老化,還會助濕生熱。建議:避免糖果、含糖飲等高糖加工品。

●生冷食物:損傷脾胃陽氣,導致氣血運行不暢,造成膚色暗沉或乾燥過敏。建議:寒性體質者尤其要少碰冷飲、冰品。

●高鹽食物:加重腎臟負擔,影響水分代謝,導致水腫與皮膚乾燥。建議:選擇低鹽飲食有助於保水潤膚。

維他命C水果(如橙子、奇異果)有助膠原蛋白生成,延緩老化、提升肌膚緊實度,改善氣色;圖為情境照。(圖取自freepik)

護膚好食材:養血潤膚、抗老美顏

要養出由內而外的健康膚質,周宗翰建議日常可適量攝取以下5類護膚食材:

●綠葉蔬菜(如菠菜、芥菜):能清熱解毒、促進氣血循環,讓肌膚對外界刺激更有防禦力。

●維生素C水果(如橙子、奇異果):有助膠原蛋白生成,延緩老化、提升肌膚緊實度,改善氣色。

●堅果類(如杏仁、核桃):含豐富不飽和脂肪酸,具有補血養陰、潤澤肌膚的功效。

●薑茶:能溫陽散寒、促進血液循環,改善氣血運行,有助肌膚光澤。

●白蘿蔔:清熱解毒、利氣化痰,改善膚色暗沉,讓皮膚看起來更透亮。

從「吃」開始才能真正改變肌膚

周宗翰強調,中醫看皮膚問題,不只治標更治本。想改善膚況,就要從調整飲食、調理體質做起。「皮膚問題,其實是內臟發出的訊號。只要避開錯誤食物、補充對的營養,再配合個人體質進行調養,就能讓肌膚自然展現健康光澤。」

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50歲男性因大雨潮溼而患香港腳。(圖/翻攝畫面)

中南部連日豪雨成災,不只高雄街頭分隔島長出蕈菇,臨床醫師觀察發現,近來因雨後潮溼悶熱,不少人雙腳長時間浸泡髒水,引發香港腳及甲癬等皮膚病,相關就診人數約增加兩成。值得注意的是,暴雨與汙水不僅會導致皮膚病,更可能傳播類鼻疽與鉤端螺旋體等災後傳染病,台中市上周就出現1例類鼻疽確診個案。

台中茂盛醫院皮膚科醫師鍾佩宜指出,近期足癬、甲癬患者明顯增加,與近日大雨頻繁,民眾上下班鞋子泡濕、或與家中淹水有關。1名中年男子雨後雙腳搔癢紅腫,誤以為只是濕疹,自行購買藥膏塗抹,卻導致病灶擴散至腳背、腳底,甚至潰爛。經醫師診斷為黴菌感染,開立抗黴菌藥膏後,患者在1至2周內症狀大幅改善。

鍾佩宜提醒,香港腳好發於足部長時間潮溼的情況下,建議外出遇雨後應徹底清潔雙腳並擦乾腳縫,鞋襪可日曬殺菌,平時可穿五指襪、避免赤腳走濕地、使用稀釋優碘泡腳。清潔人員、上班族、長者與免疫力較差者都是高風險族群,更應留意足部衛生。

茂盛醫院皮膚科鍾佩宜醫師指出,最近患有香港腳、甲癬的前來就醫的民眾增加約2成。(圖/翻攝畫面)
茂盛醫院皮膚科鍾佩宜醫師指出,最近患有香港腳、甲癬的前來就醫的民眾增加約2成。(圖/翻攝畫面)

除皮膚病外,災後傳染病風險不容忽視。台中市衛生局指出,今年累計已有5例類鼻疽確診個案,最近1例為60多歲男性,經疫調發現他曾未著防護裝備下接觸汙水,疑因此感染。類鼻疽、鉤端螺旋體與破傷風等病原多藏於積水與汙泥中,風災過後感染風險高。

衛生局提醒,民眾若需清理積水或泥濘環境,務必穿雨鞋、防水手套與口罩,避免傷口暴露於汙水中。居家清潔可用含氯漂白水稀釋100倍擦拭,並落實勤洗手、不生食生飲、食物煮熟。若出現發燒、腹瀉、黃疸、無力等症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師接觸史及環境風險,以利診斷與通報。



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膽管癌︱台灣一名老翁體重驟降,皮膚及眼白更出現泛黃症狀,求醫確診罹患膽管癌末期。醫生表示,膽管癌雖然發生率不高,但由於初期症狀不明顯,不少患者發現確診時已屬中、晚期膽管癌,錯失最佳治療時機。本文整合膽管癌5大常見症狀,並提醒避免進食2類高風險食物。

台灣一名66歲張先生在近半年內,體重無故下降4kg,伴隨胃口變差、精神不濟,更在最近一星期出現皮膚及眼白泛黃、皮膚搔癢、尿液呈深褐色等症狀。

經急診檢查發現,其肝功能及黃疸指數(即血液中膽紅素濃度情況)嚴重升高,而且肝臟滿佈腫瘤,肝內膽管和總膽管異常擴張,肺部還疑似有轉移性腫瘤,最終確診罹患膽管癌末期。


膽管癌是癌王嗎?

台灣苗栗縣大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師吳家慶對此表示,膽管癌是一種發生在肝臟內外膽汁通道的惡性腫瘤。雖然發生率不高,但由於膽管癌初期症狀不明顯,不少患者發現確診時已屬中、晚期膽管癌,錯失最佳治療時機。

本港每四萬人當中有1名膽管癌患者

香港大學李嘉誠醫學院臨床醫學學院病理學系教授任蕙蘋曾表示,根據推算,本港每四萬人當中有一名膽管癌患者,屬罕見惡性腫瘤。而且因不少患者確診時病程多屬中晚期,即使接受正規醫學治療,五年存活率仍低於5%。


膽管癌有什麼症狀?

膽管癌的常見症狀包括皮膚及眼白泛黃(黃疸)、尿液顏色變深、糞便呈灰白色、皮膚搔癢、食慾不振、體重減輕以及上腹或右上腹悶痛。

5類膽管癌高危人士

如果患有膽管結石、膽管囊腫、慢性膽道發炎病史者;B型或C型肝炎、肝硬化患者;曾感染中華肝吸蟲;有肝膽疾病家族史者;以及長期吸煙或暴露在化學品的人士罹患膽管癌的風險相對上較高。


醫生︰避免吃生魚/生螺預防膽管癌

吳家慶醫生表示,想要預防膽管癌,可透過定期體檢、避免吸煙和過度飲酒等保持健康生活習慣來降低患病風險。與此同時,也提醒避免進食生魚(尤其是鯉科魚類)或生螺等高風險食物。

由於進食生或未經徹底煮熟的淡水魚,容易感染中華肝吸蟲。一旦感染中華肝吸蟲,有機會造成膽管梗阻和肝硬化,嚴重者更有可能造成慢性黃疸,繼而較容易出現膽管癌(由膽管細胞引致的癌症)。

體重3個月內下降超過5%

此外,台灣癌症希望基金會表示,如果3個月內體重下降超過5%,而且持續上腹疼痛、發生黃疸(例如眼白變黃)超過2個星期,就要盡快看醫生或入院作進一步的檢查。

註︰各人體質不同,以上資料僅供參考,如有任何疑問,建議諮詢醫師意見!

 

延伸閱讀︰

 

資料來源︰香港食物安全中心台灣癌症希望基金會


膽管癌初期症狀不明顯,可能包括皮膚及眼白泛黃、尿液顏色變深、糞便呈灰白色、皮膚搔癢、食慾不振、體重減輕以及上腹或右上腹悶痛等。


預防膽管癌可透過定期體檢、避免吸煙和過度飲酒,並避免進食生魚(尤其是鯉科魚類)或生螺等高風險食物。





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營養師王證瑋指出,食用神經醯胺若能再搭配膠原蛋白、維生素C、玻尿酸等3種營養素,效果更好;圖為情境照。(圖取自freepik)

紀麗君/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕你是否曾經歷過明明每天早晚擦保養品,皮膚卻還是乾燥脫皮、泛紅不穩定?營養師王證瑋指出,問題可能出在「肌膚的屏障保護力不足」。這時候,就要靠吃的保濕成分即神經醯胺;若能再搭配膠原蛋白、維生素C、玻尿酸等3種營養素,效果更好。

王證瑋於臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,神經醯胺(Ceramide)是存在於皮膚角質層中的「脂質類」成分,它就像「肌膚磚牆」中的水泥,能鞏固肌膚結構、防止水分流失,也能阻隔外來刺激物,維持肌膚穩定健康。

他分享,神經醯胺不只存在保養品中,透過飲食也能從體內建立肌膚防禦力。對於經常乾癢不適、膚況不穩、年齡肌開始老化的人來說,是一種保養選擇,讓肌膚由內而外,自然透出水潤光澤。

食用神經醯胺4功效

●鎖水保濕,改善乾燥肌膚狀況:神經醯胺能幫助肌膚建立健康的皮脂屏障,防止水分蒸發;另有研究指出,補充植物來源的神經醯胺可提升肌膚含水量、改善粗糙感。

●穩定膚況,減少泛紅與敏感:神經醯胺可修復受損肌膚屏障,有助於舒緩乾癢、敏感等不適,特別適合秋冬換季、過度清潔導致皮膚不穩的人群。

●延緩肌膚老化,維持彈性與光澤:隨著年齡增長,體內神經醯胺會逐漸流失,肌膚容易乾燥失去彈性;補充神經醯胺可作為肌膚抗老保養的一部分,維持年輕感。

●天然來源,安全溫和無負擔:常見保健品中的神經醯胺來源多為植物萃取(如小麥、大米、紅麴等),適合日常長期補充。

王證瑋建議,每日補充量約為10-40毫克植物性神經醯胺,可依產品建議使用,且需持續食用至少1-2個月才會逐漸感受到膚況改善,若能搭配膠原蛋白維生素C玻尿酸等成分,效果更佳,能多層次保養肌膚;他提醒,有麩質過敏者,需先確認其來源是否有小麥,如有標示無麩質(gluten-free),則更加安心。

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三千煩惱絲,掉髮最頭痛!國人大約有一半的人都曾經經歷過落髮的困擾,但是不少人對於掉髮或生髮存有一些迷思,像是:「年紀大了掉髮是正常的」、「壓力引起的掉髮會自然恢復」、「植髮就能一勞永逸」,究竟是真的嗎?來聽聽專業皮膚科醫師詳細破解常見5大迷思。



「世界落髮日」(8月的第一個星期六)即將到來,臺灣皮膚科醫學會特別提醒民眾:落髮不是單一疾病,而是一種可能由多種原因造成的現象,包括免疫異常、荷爾蒙失調、感染、慢性發炎或藥物副作用等,絕非單靠洗髮精或補品可以解決。出現異常落髮,應盡速諮詢皮膚科專科醫師,釐清病因對症處理,以免延誤黃金治療期,甚至造成不可逆的頭皮傷害。

落髮影響不容小覷,外觀受損、心理壓力雙重打擊

臺灣皮膚科醫學會表示,頭髮素有「第二張臉」之稱,一旦出現落髮問題,除了外觀改變,對患者心理健康也帶來極大衝擊。許多患者長期受困於錯誤觀念與治療迷思,錯失有效控制病情的時機。

皮膚科醫師簡銘成指出,許多病人以為植髮一勞永逸,其實搭配生髮,才是最佳選擇。1位年輕男性,因為年紀輕輕就頭頂稀疏,聽說植上去的頭髮永遠不會掉,想要靠植髮改善外觀。後來經專科醫師評估,發現稀疏的毛囊都還在,只是變得細軟,建議先用生髮療程,之後光禿的區域再用植髮補強,一年後,豐富髮量再現。

落髮可以分為疤痕性落髮、非疤痕性落髮,絕大多數都是有機會長回來的非疤痕性落髮,疤痕性落髮就是頭皮的毛囊受到疾病或外傷的損害,導致無法長出頭髮。而非疤痕性落髮最常見原因有三個,包括:雄性禿、休止期落髮,以及圓禿(又可稱鬼剃頭)。

臺北榮民總醫院皮膚部陳志強主任還提到,疤痕性落髮誤植髮,反而會惡化。1名中年男性患有「扁平苔癬性禿髮」,屬於慢性發炎造成的疤痕性落髮。因未經診斷直接接受植髮手術,導致毛囊無法存活,術後疤痕擴大,最終需回皮膚科接受抗發炎治療控制病情。

臺北榮民總醫院皮膚部陳志強主任表示,俗稱鬼剃頭的圓形禿,許多人以為是壓力造成,其實是免疫疾病。1位年輕女性因突發性落髮,自行服用補品與舒壓產品,數月未改善。經皮膚科檢查,確診為「圓禿」合併「甲狀腺功能異常」,接受免疫與內分泌治療後才逐漸改善。

不是每個掉髮都能植髮,先確診才是關鍵

「有些患者誤以為植髮是萬靈丹,但其實並非每一種落髮都適合植髮。」醫學會指出,若頭皮仍處於發炎期或屬於疤痕性落髮,貿然植髮反而會導致毛囊無法存活、術後失敗甚至頭皮惡化。

因此,建議民眾選擇由皮膚科或具毛髮專業訓練的皮膚外科醫師進行評估與手術,不僅能提高植髮手術的成功率,也能在術前排除其他不宜植髮的疾病,大幅提升安全性與療效。


植髮就能一勞永逸?壓力引起的掉髮會自然恢復?醫師破解常見5大迷思

「世界落髮日」(8月的第一個星期六)即將到來,臺灣皮膚科醫學會同步公布民眾對落髮常見的5大迷思。(圖片提供/臺灣皮膚科醫學會)

破解常見5大迷思

臺灣皮膚科醫學會同步公布民眾對落髮常見的5大迷思:

1.年紀大了掉髮是正常的→ 錯,有可能是病理性落髮。

2.換洗髮精就會改善→ 錯,診斷才是關鍵。

3.壓力引起的掉髮會自然恢復→ 錯,不是每一種都會自然好轉。

4.植髮就能一次搞定→ 錯,需確認頭皮狀況是否適合。

5.補品能長髮→ 不完全正確,除非有明確缺乏。

落髮背後可能潛藏更深層的身體警訊,唯有透過皮膚科醫師進行專業診斷,才能選擇正確且有效的治療方式。臺灣皮膚科醫學會呼籲:出現異常落髮,第一時間請諮詢皮膚科,讓專業協助您找回頭皮健康與自信人生。

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資料來源:華人健康網

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西南氣流帶來強降雨,不少民眾染上香港腳,台大醫院皮膚部醫師烏惟新建議,要刮皮屑做顯微鏡檢查,比較精準。(資料照)

李惠芬/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕西南氣流強降雨長達9天,中、南部地區首當其衝,雨水像是用倒的,多地陸續傳出淹水災情。濕濕天氣,最怕香港腳上身,台大醫院皮膚部醫師烏惟新指出,若有遇到醫師願意幫你刮皮屑做顯微鏡檢查,判別是否感染上香港腳,「也請您珍惜他們」。

刮皮屑檢查 才能對症下藥

香港腳(足癬,tinea pedis)是一種常見的真菌感染,特別容易在腳趾間潮濕、溫暖的環境中滋生。它可能引起瘙癢、灼熱感,甚至皮膚裂縫帶來疼痛。不過,不少民眾腳癢癢,去看皮膚科,才剛剛把鞋子脫下來,醫師看都沒看就斷言:「香港腳啦!」在 Threads 上引來討論,「你沒聽過皮膚科醫師要在30秒內,判斷皮膚病的傳說厚~」、「皮膚科都排一小時、只看一分鐘」。尤其在丹娜絲撲台後,全台雨勢一波波,要保持足部乾爽並不是太容易的事,機車族更是一肚子苦水,但腳癢並非與香港腳直接劃等號哦!

台大醫院皮膚部醫師烏惟新說,將五指襪加入香港腳治療計畫,可能讓你更快康復。(資料照)

烏惟新說,很多時候就在於沒有確定究竟是濕疹還是皮癬,就連自己是專看皮膚黴菌病的資深醫師都難以分辨。所以,他強調,有醫師願意用顯微鏡檢查,請病患一定要珍惜!此外,烏惟新也在「皮膚專科 烏惟新醫師」粉專上分享,若罹患香港腳,除了使用抗真菌藥膏外,每天穿著棉質五指襪,有近7成5完全康復,僅只有1成的無法改善。他表示,五指襪顯著提高了完全康復的比例,效果遠超僅用藥膏的治療。

烏惟新表示,香港腳不僅令人不適,若不治療,還可能引發細菌感染等併發症。將五指襪加入治療計畫,可能讓您更快康復,並降低復發風險。此次在淹水區不幸染上香港腳,像這種簡單、經濟的解決方案,對於長期受香港腳困擾的人來說,堪稱一大突破。

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營養學者洪泰雄提醒,雖然大多數黑線是良性的,但千萬別掉以輕心,及早觀察變化、就醫檢查,才是守護健康的不二法門。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕指甲上突然冒出一條黑線,讓你忍不住聯想到「癌症」嗎?其實,這可能只是單純的色素沉著,也可能是外傷或藥物副作用影響。營養學者洪泰雄提醒,若這條黑線顏色加深、變寬、邊緣不規則、突然出現,甚至擴散到指甲周圍皮膚,就有可能是罕見但嚴重的「指甲下黑色素瘤」,即惡性皮膚癌的一種。雖然大多數黑線是良性的,但千萬別掉以輕心,及早觀察變化、就醫檢查,才是守護健康的不二法門。

洪泰雄於臉書粉專指出,指甲上突然出現一條黑色或深褐色直線,有可能是以下幾種情況之一:

1.最常見:色素沉著(Melanonychia)

是指甲床的黑色素細胞活性增加,導致黑色素沉積在指甲內。常見於有色人種、年長者、懷孕婦女、有慢性病的人。可能是良性的,但仍建議追蹤。

2.少見但嚴重:指甲下黑色素瘤(Subungual Melanoma)

這是一種罕見但危險的皮膚癌,屬於惡性黑色素瘤的一種,發生在手指或腳趾甲下方,以下情況需要特別警覺:

●黑線顏色變深、變寬。

●黑線邊緣不規則。

●黑線擴散到指甲周圍皮膚(Hutchinson’s sign)。

●指甲變形、裂開或疼痛。

●原本沒有,突然出現黑線。

3.其他可能原因

●外傷/夾到指甲(形成瘀血)。

●某些藥物副作用(化療藥、抗瘧藥等)。

●營養不良或慢性疾病(如愛迪生氏症)。

洪泰雄表示,「指甲有黑線等於皮膚癌」這樣的說法太簡化,應改為:「指甲上的黑線大多是良性,但若出現不規則變化、持續擴大,應盡快請皮膚科醫師檢查,排除黑色素瘤。」。別忽視指甲上的警訊,有些黑線可能是良性,但有些則可能藏有風險;指甲上的黑線不是一定是癌症,但若變粗、變黑、變形,建議給醫師看!

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比較綜合機器人感覺的比較和仿生觸覺的基礎(BTS)。信用: 自然連接 (2025)。二:10.1038/s41467-025-61843-6

機器人在許多事情上都取得了成功,但是它們具有良好的觸覺,而不是其中。不管它們是丟棄物品還是太緊夾緊物品(壓碎物體),許多機器人都在與掌握人員的這些基本技能作鬥爭。

多年來,科學家一直在配備機器人,並配備了攝像頭和其他工具,這些工具使機器可以感覺更好。但是一個簡單且經濟上有效的解決方案仍然難以捉摸。

在布法羅大學工作的新電子紡織品(電子紡織品)試圖解決這個問題。研究中描述的技術 出版 7月30日c 自然連接它模仿我們手中的神經如何感覺壓力和滑動,捕獲物體。

“申請非常令人興奮,” UB工程和應用科學學院UB機械和航空工程副教授June Liu說。 “技術可用於生產任務,例如產品及其包裝的組裝 – 在任何人和機器人協作的情況下。它也可以幫助改善機器人手術和假肢的工具。”

Liu還是UB續簽研究所的主要老師,是該研究的相應作者。其他作者包括Ehsan Esfahani,哲學博士,UB機械和航空工程教授副教授,幾位UB學生和前UB哲學博士。劉集團的一名學生,他目前是芝加哥大學的郵政科學家。







對不銹鋼打擊的測試,並帶有反饋。信用: 自然連接 (2025)。二:10.1038/s41467-025-61843-6

哲學博士Vashin Gautam說:“我們的傳感器像一個人的皮膚一樣起作用 – 它具有靈活,高度敏感且獨特的能力,不僅可以檢測壓力,而且還可以發現物體的微妙滑動和運動。”研究小組的候選人和研究的第一作者。 “這就像給機器具有真正的觸摸感和離合器,這一突破可以改變人類之間的機器人,假肢和互動系統以及人們之間與外界互動的方式。”

研究人員將傳感系統整合到了一對3D打印的機器人手指中,這些手指連接到Esfahani組開發的兼容機器人捕獲上。

Esfahani說:“該傳感器的集成允許機器人抓取以檢測滑動並動態調整其合規性和粘附強度,這使您可以執行以前難以實現的操縱任務。”

例如,當研究人員試圖從他的手指上拔出銅重時,入侵者感到這種感覺並立即收穫了她的捕獲。

從左到右:哲學博士UB Vashin Gautham的候選人Ehsan Esfahani,哲學博士,副教授,副教授,副教授,副教授,在UB技術和航空航天工程系中,與相應的機器人捕獲相應,配備了電子紡織感。學分:梅雷迪思·福雷斯特·庫爾維茨基

Esfahani補充說:“該傳感器是使機器人手像人類手一樣靠近機器人手的缺失組件。”物體的小動作引起兩種材料之間的摩擦,這反過來又產生了基於直接的(DC)-A跨度的電力,稱為Tribotrt效應。

研究人員測量了靈敏度系統的響應,發現它與人類能力相當。例如,對於響應,取決於實驗,有一個從0.76毫秒至38毫秒的系統。人類感覺受體通常從1到50毫秒反應。

劉說:“該系統非常快,並且在人類指標規定的生物測試的範圍內。” “我們發現滑動越強,傳感器的答案越強,因為它促進了控制算法的創建,以便機器人可以準確地起作用。”

研究小組計劃對探測系統進行額外的測試,包括整合人工智能的形式,稱為增強培訓,這可以進一步改善機器人的敏捷性。

更多信息:
Vashin Gautham等人,通過用動態發電機DC集成電子紡織品滑動的生物處理區域,用於巧妙的動物操縱, 自然連接 (2025)。 二:10.1038/s41467-025-61843-6

引用:科學家通過模仿人類皮膚的組織給機器人一種感覺(2025年8月1日),於2025年8月1日從https://techxplore.com/news/news/2025-08-scentists-bots-bots-mimics-human.html獲得。

該文檔具有版權。除了出於私人研究或研究目的的一些公平交易外,如果沒有書面解決方案,就無法再現。內容僅用於信息目的。





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每逢夏季熱浪來襲,美白總成為熱門保養話題。許多人最擔心在毒辣陽光下曝曬後,被紫外線曬黑、曬傷,甚至出現膚色不均或明顯色差。究竟有哪些生活習慣能幫助肌膚盡快白回來呢?一起來看看網友分享的美白秘訣!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「美白好習慣」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6個美白好習慣。

【NOW健康 陳如頤/台北報導】每逢夏季熱浪來襲,美白總成為熱門保養話題。許多人最擔心在毒辣陽光下曝曬後,被紫外線曬黑、曬傷,甚至出現膚色不均或明顯色差。究竟有哪些生活習慣能幫助肌膚盡快白回來呢?一起來看看網友分享的美白秘訣!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「美白好習慣」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6個美白好習慣。

▲網友熱議6大美白好習慣。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供)

挑選適合膚質產品進行「護膚保養」 依照膚況調整用量及頻率

觀察近3個月內網路上針對「美白好習慣」的相關討論可以發現,不少網友會定期使用含有美白成分的保養品,並依照膚況調整用量及頻率,以期達到理想的美白效果。

就有網友分享使用美白乳液的經驗,表示自己習慣擦在膝蓋、手肘、關節處等容易暗沉的位置,「擦了馬上提亮,而且超級保濕」;也有人補充,會選擇在洗完澡、晚上肌膚吸收力較佳時使用,讓身體更易吸收保養成分。

另一位網友則特別推薦一款質地較濃稠、延展性不高的美白乳液,雖然塗抹起來稍微麻煩,但使用後「白得很快,也不會長毛」,認為這款乳液最厲害的地方在於「不是讓你變成超出原本膚色的白,而是讓皮膚整體色階變得更均勻」,對於曬黑後迅速改善色差特別有效。

出門前半小時預先「擦防曬」抵禦紫外線 才能發揮防護效果

「防曬」也是許多網友公認想變白的人不可忽視的重要習慣。有網友分享,自己長期維持白皙膚色的關鍵之一,就是防曬要確實補擦,直言「整天只擦一次根本不夠」,並提醒大家出門前半小時就要預先塗抹,才能發揮防護效果。

不少人也特別挑選質地清爽、不黏膩的產品,像是有網友推薦一款臉身兩用的防曬乳,表示「質地水潤、好推開,臉部使用兩指塗法也能快速成膜」,並強調「就算再趕也會記得擦防曬」,將防曬徹底落實在日常生活中。

除了外擦保養與防曬 「多吃美白食物」從體內調理維持肌膚亮白

除了外擦保養與防曬,從體內調理,「多吃美白食物」也是不少人維持肌膚亮白的關鍵。有網友分享自己會經常攝取天然蔬果,並搭配口服保健品如維他命C、膠原蛋白、薏仁等,補充有助美白的營養素,有人更提到「早上吃薏仁、中午吃維他命C,吃了半年以上膚色真的變白、變透」。

不過也有民眾提醒像薏仁這類食材屬寒性,建議「會經痛的人自己斟酌看看,或月經期間要暫停」,點出飲食美白也要配合自身體質,避免不適。

養成亮白膚質的好習慣 擁有白皙肌膚從這些日常小事開始調整

審美是多元且主觀的,不一定非得擁有白皙肌膚才叫美。但如果你嚮往更透亮勻淨的膚況,除了上述方法外,每天徹底清潔與卸妝、保持規律運動,或是外出時穿戴遮陽帽、防曬外套等,都是養成亮白膚質的好習慣。不妨從這些日常小事開始調整,一步步朝著理想狀態改變,用最自信的樣子,迎接每一個夏天吧!

# 首圖來源/Freepik

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